5/10・足湯トークショー　お風呂で元気！　～腰痛について話そう～

協和会病院リハビリ科部長　医師・小田忠文氏
聞き手/お風呂アドバイザー・おかきた’まり
足湯トークショー
お風呂で元気！　～腰痛について話そう～

博物館をとび出して、阪急南千里駅前・ガーデンモール南千里「ほっとスパ」で開催する足湯トーク。第２回めは、お風呂で元気になろうと、腰痛についてのおしゃべりで、もりあがりました！

まずは、腰痛もちは、じつは人間だけなんだと驚きの新事実の説明からスタート！腰痛の遠因は、なんと人類が二足歩行で歩くことをはじめた時からなのだそう。

ちなみに、おサルさんや類人猿には、腰痛もちはいないのだとか・・・アボリジニ専門家でもあり、人類の歴史に詳しい文化人類学者でもある小山館長による、ゴリラの生態模写ジェスチャーが始まり・・・これがソックリ【^^】・・・、会場は、爆笑のうずに。

つぎに、すぐに病院へいくべき腰痛と、自宅で治る大丈夫な腰痛のチェック方法を伝授。さすがドクター歴○○年、すごくわかりやすい説明です。

大丈夫といわれても困る腰痛がおこるメカニズムについて、説明が続きます。腰痛もちの人は腹筋力がない人だそうで、背筋だけをつかいすぎて背筋が疲労して起こるのだとか。

お風呂で温まると、副交感神経が活発になりカラダの血行を促進して、疲労した背筋がほぐれる・・・それが腰痛にお風呂が良い理由とのこと。

よく耳にするけれど、わかりにくい自律神経についても説明していただきました。そして、わたし達が自覚することができない副交感神経を活発にする、お風呂の入り方のコツについても解説が。

この日は超満員で、入り口には立ち見の方もチラホラと・・・コカ・コーラさんから協賛していただいたタオルが、足りなくなって申し訳なかったお客様もいらっしゃいました。こんなに来ていただけると予想していなくて、たくさんの協賛依頼を辞退していたのが裏目になり、嬉しい誤算でした。【^^】

次週も、がんばって開催します！　どうぞ、の～んびり足湯しながらのトークショーに、お越しくださいね！

●5月17日（水）12:30～13:30
●ガーデンモール南千里「ほっとスパ」
●お風呂アドバイザー・おかきた’まり
●発見！お風呂でキレイ　～お肌について話そう～

（広報＠おーちゃん＆おかきた’まり）