5/10・足湯トークショー お風呂で元気! ~腰痛について話そう~

協和会病院リハビリ科部長 医師・小田忠文氏
聞き手/お風呂アドバイザー・おかきた’まり

足湯トークショー
お風呂で元気! ~腰痛について話そう~

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博物館をとび出して、阪急南千里駅前・ガーデンモール南千里「ほっとスパ」で開催する足湯トーク。第2回めは、お風呂で元気になろうと、腰痛についてのおしゃべりで、もりあがりました!

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まずは、腰痛もちは、じつは人間だけなんだと驚きの新事実の説明からスタート!腰痛の遠因は、なんと人類が二足歩行で歩くことをはじめた時からなのだそう。

ちなみに、おサルさんや類人猿には、腰痛もちはいないのだとか・・・アボリジニ専門家でもあり、人類の歴史に詳しい文化人類学者でもある小山館長による、ゴリラの生態模写ジェスチャーが始まり・・・これがソックリ【^^】・・・、会場は、爆笑のうずに。

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つぎに、すぐに病院へいくべき腰痛と、自宅で治る大丈夫な腰痛のチェック方法を伝授。さすがドクター歴○○年、すごくわかりやすい説明です。

大丈夫といわれても困る腰痛がおこるメカニズムについて、説明が続きます。腰痛もちの人は腹筋力がない人だそうで、背筋だけをつかいすぎて背筋が疲労して起こるのだとか。

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お風呂で温まると、副交感神経が活発になりカラダの血行を促進して、疲労した背筋がほぐれる・・・それが腰痛にお風呂が良い理由とのこと。

よく耳にするけれど、わかりにくい自律神経についても説明していただきました。そして、わたし達が自覚することができない副交感神経を活発にする、お風呂の入り方のコツについても解説が。

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この日は超満員で、入り口には立ち見の方もチラホラと・・・コカ・コーラさんから協賛していただいたタオルが、足りなくなって申し訳なかったお客様もいらっしゃいました。こんなに来ていただけると予想していなくて、たくさんの協賛依頼を辞退していたのが裏目になり、嬉しい誤算でした。【^^】

次週も、がんばって開催します! どうぞ、の~んびり足湯しながらのトークショーに、お越しくださいね!

●5月17日(水)12:30~13:30
●ガーデンモール南千里「ほっとスパ」
●お風呂アドバイザー・おかきた’まり
●発見!お風呂でキレイ ~お肌について話そう~

(広報@おーちゃん&おかきた’まり)

コメント

  1. みっちゃん より:

    てつさん。は~い。桃岩荘懐かしいですね。お花畑を登りましたよ。斜里の流氷も見に行きましたよ。でもでも、みんな遥か昔の独身時代ですが。CD聞かせて貰いましょう!!ユースホステルのミーティングもやってください。(これは私の独断ですが)明日の椎名さんと、14日のカレーが終わると、大きなイベントが少なくなるので・・。1万人超えたら、後は2万人を目指せ!で、盛上げてください。

  2. いまもなんじゃく より:

    私が学生の頃、夏のほっかいどーは、関西の学生ばっか。今世界中どこへ行っても、(わたしが行けるような外国では)ニホンジンがうろうろしているのと、似たような感じ。桃岩荘などという、伝説のおっとろしいYHには近づかないようにしていたのに・・・ついに、20年後、博物館で遭遇してしまうのかあああ。。。

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